Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Soufflé de peixe
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 doses
Ingredientes
-
queijo mozarela (até 30% de gordura)80 g
-
coentros10 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
lombos de pescada200 g
-
bacalhau demolhado e desfiado100 g
-
leite magro500 g
-
farinha50 g
-
sal2 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
gemas de ovo4
-
claras de ovo4
-
limão só o sumo½
-
Manteiga q.b. p/ untar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
30 g
Calorías
1469 kJ /
351 kcal
Grasa
19 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
15 g
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