Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

4.8 176 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

100 g klementynek pokrojonych na kawałki

100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
100 g banana pokrojonego na kawałki
100 g borówek, świeżych
20 g nasion konopi
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 łyżeczka miodu
200 g kefiru

200 g jogurtu naturalnego
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty (ok. 25 g)
100 g wody
100 g kostek lodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Sodio 55 mg

Proteína 8.2 g

Calorías 942.8 kJ / 225.4 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 3.9 g

Grasa saturada 2.6 g

Carbohidratos 33.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy

5min

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min