Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 398 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingredientes

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 57 mg

Proteína 3.7 g

Calorías 764.4 kJ / 183 kcal

Grasa 1.7 g

Fibra 10.7 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 42.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10min

Jajka faszerowane à la caprese

35min

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)

10min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim (w stacji Thermomix Friend®)

1h 20min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20min

Marynata z musztardą i curry

15min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1h 50min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1h 45min

Szparagi zapiekane w szynce

1h 10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min