Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 410 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

3 porcje

Ingredientes

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 57 mg

Proteína 3.7 g

Calorías 764.4 kJ / 183 kcal

Grasa 1.7 g

Fibra 10.7 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 42.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Shoty na odporność

15min

Mleczna pianka do kawy

5min

Ryż na mleku z sosem truskawkowym

40min

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

1 h 10min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10min

Syrop cukrowy

12 h 20min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Mleko z miodem i czosnkiem

5min

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min