![Shoty na odporność Shoty na odporność](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3b3710d8b7dc3fe50740ba20cb7dfc7c/Derivates/4983c9898ed05f7927d2b3907622d9413b581de9.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ananas, świeży, dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
- 3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 3 cytryny (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
30
g kurkumy, świeżej, ze skórką, pokrojonej na kawałki
o 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 2932 kJ / 700 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 6 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 19.4 g
- Sodio
- 32 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Napar imbirowy
20min
Gorący napój z whisky (Hot Toddy)
10min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Różowe shoty z imbirem
30min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35min
Syrop z cebuli
12h 10 min
Cytryny w syropie imbirowym
35min
Mleczna pianka do kawy
5min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min