Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 349 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
10 - 15 g miodu (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 18.1 g

Calorías 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 21.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1h

Burgery wołowe w razowej bułce

2h

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

40min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1h 10min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5h

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1h

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Ekspresowy chleb bezglutenowy

2h 25min

Solanka z mięsem

2h

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1h 15min