Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 348 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
10 - 15 g miodu (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 18.1 g

Calorías 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 21.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1h 40min

Quiche ze szparagami

1h 35min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem

1h 5min

Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego

35min

Mąka owsiana

5min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min