![Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ddfe4793-c439-4f56-89e6-feea71e9dc40/Derivates/102cba51-2fda-4f04-93d5-0aa6bc50db0a.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Mango, reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. EL gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 500 g Milch
- 3 Prisen Kardamom
- 120 g Rundkornreis
- 1 Prise Salz
- 50 g Reissirup
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 2.4 g
Recetas alternativas
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6h 10min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min