Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 2 TL Kreuzkümmelsamen
- 2 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 ½ Bund glatte Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 100 g Olivenöl
- 530 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 2 Paprika, gemischt, rot und gelb, in Stücken (2 cm)
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 350 g Ditalini (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Agavendicksaft
- 50 g Öl, z.B. Rapsöl
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2445 kJ / 583 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 35 g
- Fibra
- 5.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel
3h
Curry-Hähnchen mit lauwarmem Kartoffelsalat
1h
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Apfel-Mohn-Schichtkuchen
2h
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1h
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1h 30min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1h
Tomaten-Kartoffel-Salat
1h 20min
Nudelsalat
1h
Reissalat
1h 30min
Zucchinibowl mit Tofu
40min