Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
Prep. 30min
Total 45min
2 Portionen
Ingredientes
Spitzkohlröllchen
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Wasser1000 g
-
Spitzkohl groß8 Blätter
-
Möhren in Stücken100 g
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Rucola grob zerkleinert20 g
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Frischkäse fettarm (z.B.Philadelphia Ballance 12% Fett)100 g
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körniger Frischkäse fettarm (z.B. Exquisa Fitline 0,8 % Fett)100 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
rote Paprika in länglichen Streifen (ca. 1 x 6 cm)2
Senf-Sojasauce
-
Sesam10 g
-
Sojasauce80 g
-
Limettensaft10 g
-
Senf¼ TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
235 kcal /
991 kJ
Proteína
24 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
19 g
Fibra
9.8 g
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