Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g Nudeln, reiskornförmig (z.B Kritharaki oder Risoni)
- Wasser zum Nudelnkochen
- Salz zum Nudelnkochen
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 800 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Zwiebeln, klein, halbiert
- 40 g Sonnenblumenöl
- 2 geh. TL Curry, mild
- 1 Dose Mais (425 g), abgetropft
- 70 g Balsamico, dunkel
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 - 1 ½ TL Pfeffer, nach Geschmack
- 300 g Roastbeef, in dünnen Scheiben (als Aufschnitt)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 3128 kJ / 746 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 100 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 12.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Couscous-Gemüse-Salat
45min
Couscoussalat
50min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Kichererbsen-Muffins
40min
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1h 10min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Brokkoli-Wurst-Salat
10min
Bratwurst-Kürbis-Bolognese
50min
Kürbis-Kokos-Orangenkuchen
1h 5min