
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
120
g sera pecorino pokrojonego na kawałki
o 120 g sera parmezan pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 170.6 kcal / 713.8 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
- Fibra
- 1.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1h 15min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Przekąska z oscypkiem
2h 20min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Pieczarki nadziewane
1h
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Sałatka z serem
5min
Suflety kalafiorowe
55min
Zapiekanka z kalafiora
55min