Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 13.6 g
- Grasa
- 16 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 883.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Koktajl z krewetek
45min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Omułki w białym winie
35min
Peruwiańskie ceviche
1h 15min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Tatar z łososia z imbirem
15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar z łososia
10min