
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony do smaku
- 1 melon średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 238.8 kcal / 999.2 kJ
- Proteína
- 11.4 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 13.6 g
- Fibra
- 1.3 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Sodio
- 883.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Tatar z łososia z imbirem
15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar z łososia
10min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min
Parmezanowe koszyczki
40min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Koktajl z krewetek
45min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Tatar
45min