Dispositivos y accesorios
Sałatka w indyjskim stylu
Prep. 20min
Total 2h
8 porcji
Ingredientes
Sos
-
200 g oliwy z oliwek
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka musztardy łagodnej
-
20 g soku z cytryny
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
900 g wody
-
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
13 g
Calorías
1575 kJ /
376 kcal
Grasa
27 g
Carbohidratos
22.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKOWE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Adżika
40min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Portugalskie zielone jajka
50min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Karp w szarym sosie
1h 10min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Pasta karczochowa
5min
Zielone smoothie
5min
Jambalaya
1h
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h