![Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4360FC74-B051-430F-A7FC-1F67BD21D987/Derivates/1D5D5E7D-AC69-44C7-9E3C-3CD985DAC099.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 20 g kminku
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 800 g wody
- 20 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, drobno pokrojonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 489.1 kJ / 116.9 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 8.7 g
- Grasa
- 9 g
- Grasa saturada
- 5.2 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 303.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sos salvitxada
1h 25min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Moczka
45min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Wodzionka
25min
Zupa z rukoli
30min
Zupa krem z zielonego ogórka
25min
Zupa cebulowa
1h
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Zupa krem z porów
30min