Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 5 - 10 g kolendry, świeżej
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojonea na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pomidorów śliwkowych, pokrojonych na kawałki
- 30 g czerwonego octu winnego
- 40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 4 kawałki fileta z łososia, świeżego (ok. 125 g każdy)
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu basmati
- 300 g różyczek brokułu
- cebula dymka, drobno posiekana, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1834.9 kJ / 438.6 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 57.7 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 671.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min