Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g d'échalotes
- 700 g de chair de potiron coupée en morceaux
- 2 œufs
-
3
branches de thym frais effeuillées
o 3 brins de persil frais équeutés - 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de graines de courge
- 200 g de lasagne sèches précuites
- 150 g de fromage de chèvre coupé en lamelles
- 500 g d'eau
- 10 g d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 442 kcal / 1858 kJ
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Fibra
- 8 g
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