Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
- 10 g de beurre pour le plat
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'amandes effilées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 472 kcal / 1958 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 40 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Tarte au chou romanesco et roquefort
1h 15min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Œufs à la florentine
1h 5min
Légumes farcis
1h 20min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1h
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Croustade aux champignons
1h 15min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1h
Chou-fleur en soufflé
55min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min