Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g wiśni, suszonych
- 100 g czekolady deserowej pokrojonej na kawałki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g wiśni, świeżych bez pestek
o 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek -
80
g miodu wielokwiatowego
o 80 g miodu z kwiatów wiśni - 25 g oleju
- 1 szczypta soli
- 200 g płatków jęczmiennych
- 50 g płatków żytnich
- 50 g siemienia lnianego
-
25
g karobu, mielonego
o 15 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 443.6 kcal / 1855.8 kJ
- Proteína
- 9.9 g
- Grasa
- 22.2 g
- Carbohidratos
- 56.4 g
- Fibra
- 12 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Sodio
- 31 mg
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