Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
o ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Sağlıklı Shake
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Vişne Likörlü İskoç Çayı
20min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Yeşil Smoothie
10min