薑黃馬鈴薯溫沙拉

薑黃馬鈴薯溫沙拉

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 50min

1 完整食譜

Ingredientes

水 (蒸煮用)
1200 克
馬鈴薯去皮切丁(1.5公分)
500 克
白花椰菜切小朵
200 克
蒜頭
10 克
油
15 克
孜然粉
2 茶匙
香菜籽
1 茶匙
薑黃粉
2 茶匙
凱宴辣椒粉
1 茶匙
原味優格
80 克
酸奶油
60 克
白葡萄乾 (青堤子)
30 克
杏仁碎
40 克
香菜只取葉子
10 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 完整食譜

Proteína 35.6 g

Calorías 4718.7 kJ / 1128.9 kcal

Grasa 54.1 g

Fibra 19 g

Carbohidratos 166.2 g

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