Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g orkiszu
- 400 g białej mąki orkiszowej plus dodatkowa ilość do posypania blatu
- 20 g drożdży świeżych pokruszonych
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżki oleju
- 270 g wody letniej
- 100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 łyżeczki czosnku, granulowanego
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 178 kcal / 745 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Fibra
- 2 g
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