Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 valoración

Prep. 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (opcional)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 731 kJ / 175 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frische Salate 24 Recetas
Austria

Paleo 12 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Gefüllte Tomaten

50min

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50min

Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss

40min

Romanesco-Salat

1h 45min

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1h 15min

Karottensalat mit Feta und Minze

40min

Orangen-Marillen-Kuchen im Glas

1h 5min

Lauwarmer Pastinakensalat

45min

Karotten-Gurken-Salat

15min

Obstsalat

15min