Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g sera żółtego
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g bułki tartej
- 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 2 jajka
- 300 g wody
- 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 651 kJ / 155.5 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 3.2 g
- Grasa
- 12.4 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pizza z serowym brzegiem
2h 20min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Pizza w dwóch smakach
1h 40min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 min
Ser typu mascarpone
22h
Racuchy z jabłkami
35min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Masło czosnkowe z serkiem
10min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Omlet z białek
35min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h