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Spinat-Käse-Kroketten
Prep. 45min
Total 1h
40 Stück
Ingredientes
-
trockene Semmeln in Stücken200 g
-
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft15 g
-
Emmentaler Käse in Stücken100 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Olivenöl30 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)300 g
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400 g SojadrinkMilch400 g
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Weizenmehl, universal60 g
-
Salz1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Eier2
-
Öl zum Ausbacken
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
2 g
Calorías
249 kJ /
59 kcal
Grasa
4 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
4 g
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