Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 valoración

Prep. 15min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 660.8 mg

Proteína 18.8 g

Calorías 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Grasa 32.8 g

Fibra 2.6 g

Grasa saturada 3.9 g

Carbohidratos 29.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

#euficoemcasa 17 Recetas
Portugal

Família Aguiar 16 Recetas
Portugal

Revista julho 2018 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de camarão e pepino

20min

Salada mediterrânica

25min

Salada de pescada com molho de manga

35min

Salada das caraíbas

30min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min

Massa integral com presunto e feta

30min

Salada de massa e grão

25min

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min

Piza rápida de peperoni

1h

Shot de gengibre e limão

10min