Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Manteiga de amendoim dose pequena (200 g aprox.)
- 200 g amendoim
- ¼ c. chá de sal
- 15 g óleo de amendoim
Manteiga de amendoim dose XL (600-1000 g aprox.)
- 600 - 1000 g amendoim (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 390 kJ / 93 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 8 g
Recetas alternativas
Caldo de sobras de legumes
45min
Iogurte natural na Varoma
12h
Granola
25min
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12h 10min
Bebida de avelã
8h
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
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5min
Creme de avelã e chocolate
10min
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5min