Dispositivos y accesorios
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
Prep. 5min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
Σάλτσα
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα500 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ2
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐωναλάτι Ιμαλαΐων1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια4
-
σάλτσα σόγιας Tamariσάλτσα σόγιας Shoyu1 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)15 γρ.
-
ηλιόσπορους15 γρ.
Μακαρόνια
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μακαρόνια ολικής άλεσης500 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
9.8 g
Calorías
1494 kJ /
354 kcal
Grasa
16.1 g
Carbohidratos
45.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινή ζωή!
22 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ρύζι στον ατμό
25min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Ninguna calificación
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Ninguna calificación
Ρύζι με αρακά
30min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min