Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Inf. nutricional
- por 40 gramů
- Calorías
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Recetas alternativas
Kokosová granola
1h 40min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Základní granola
1h 45min
Chytré ořechové mlsání
20min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Arašídové máslo
10min