
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
o 500 g śliwek węgierek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 204.6 kcal / 856 kJ
- Proteína
- 1.8 g
- Grasa
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 36.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Sodio
- 117.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h