![Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a8e9c765-f498-4932-ae34-df990a4e6d52/Derivates/50b64a66-43d8-4869-a073-783796ed847f.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
o 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 36.5 g
- Grasa
- 6.8 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 117.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Focaccia (bez glutenu)
1h
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25 min
Bezglutenowy chlebek arabski
1h 50min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50 min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h