Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g ziaren słonecznika
- 160 g siemienia lnianego
- 140 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki kukurydzianej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 110 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- 500 g wody wrzącej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 530.9 kcal / 2221.4 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Grasa
- 41.3 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Fibra
- 11.3 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Sodio
- 449.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Chrupkie pieczywo
40min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Masło orzechowe
5min