Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 40.8 g
- Grasa
- 5.4 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bułki orkiszowe z posypką
14h 30min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Chleb z otrębami
1h 35min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułki grahamki
1h 5min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Bułki pszenne
1h 30min