Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych pokruszonych
o 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych Melvit
- 50 g otrębów gryczanych Melvit
- 1 jajko rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 225.2 kcal / 943.1 kJ
- Proteína
- 9.8 g
- Grasa
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 40.8 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Chleb z otrębami
1h 35min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Bułki grahamki
1h 5min