![Otrębowe bułki z oregano Otrębowe bułki z oregano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DACA2FFC-AD6C-4110-A397-3AC641935B0D/Derivates/ba01d5d0-2113-4470-8b9b-cc8bdd092d47.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 40.8 g
- Grasa
- 5.4 g
- Fibra
- 7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30 min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15 min
Chleb pszenno-gryczany z garnka
2h 30 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Bułeczki orkiszowe
2h 30 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15 min
Bułki pszenne
1h 30 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30 min
Chleb orkiszowy
1h 40 min
Bułki grahamki
1h 5 min