Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (opcional)
o 30 g syropu z agawy (opcional) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasa saturada
- 11.4 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 14.5 mg
Recetas alternativas
Napój migdałowy
10min
Jogurt grecki
12h 15min
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Jogurt z mleka koziego
13h 15min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Jogurt naturalny na Varomie
12h
Pitny jogurt naturalny w naczyniu miksującym
12h 10 min
Lody z solonym karmelem
14h
Jogurt naturalny w naczyniu miksującym
12h 10 min