Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (opcional)
o 30 g syropu z agawy (opcional) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasa saturada
- 11.4 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 14.5 mg
Recetas alternativas
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Jogurt waniliowy
12h 20min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Bentō śniadaniowe
40min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Jogurt z mleka koziego
13h 15min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Bananowe kulki mocy
20 min
Lody z mango bez laktozy
2h 10min