![Domowe płatki śniadaniowe Domowe płatki śniadaniowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/227507.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 1 łyżka cukru trzcinowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 1 łyżka syropu klonowego
- 20 g oleju kokosowego
- 125 g napoju ryżowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 19.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Budyń bez laktozy
20min
Granola kokosowa
1h 40 min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15 min
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Ryżowy pudding z herbatą
1h 5 min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Karmelowy budyń
1h
Sos czekoladowy
20min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Budyń czekoladowy
10 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min