Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
o 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (opcional)
o 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (opcional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1220 kJ / 291 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 13 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 133 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40min
Chałwowe parfait z bakaliami
13h 30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Brioszka z kulką
1h 40min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1h 15min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Bananowe kulki mocy
20min