Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
o 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (opcional)
o 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (opcional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1220 kJ / 291 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 13 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 133 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40min
Pomidorowe brownie
1h
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Krem czekoladowy z bananami
15min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Chałwowe parfait z bakaliami
13h 30 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Masło daktylowe
15min
Ciasto z batatów
1h 50min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min