Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
- 440 g ciecierzycy, suszonej, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 ząbek czosnku
-
1
łyżka papryki słodkiej, mielonej
o 1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej - 1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 790.9 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 28.8 g
- Grasa
- 4.8 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 543.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Brownie z czerstwego chleba
55 min
Bombki z piernika
3h 25min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1h 15min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Orzechy słodko-pikantne
20min