Saltar al contenido principal Buscar
Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus
4.0 69 valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
6 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
    125 g
  • su
    320 g
  • limon suyu
    2 yk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    ¾ tk
  • tuz
    ½ tk
  • tahin
    95 g
  • sızma zeytinyağı
    1 - 2 yk
  • susam
    ¼ tk
  • çörek otu
    ¼ tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 9 g
Calorías 869 kJ / 208 kcal
Grasa 13 g
Fibra 7 g
Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Recetas
Turquía
MEZELER 15 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Taneli Sebze Çorbası

4.6(13)

50min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Detoks Salatası

4.2(20)

10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(23)

24h 10min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

2.4(10)

3h 30min

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.4(8)

40min

Kakaolu Chia Puding

3.7(69)

8h 10min

Patatesli Ispanak Çorbası

3.8(33)

45min

İrmikli Puding

3.2(31)

20min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

3.9(18)

45min

Havuçlu Çiğ Kek

4.1(28)

3h 15min

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

4.3(33)

2h 20min