Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9 112 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

Crumble

200 g di pane di farina di mais a pezzi
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Ripieno

4 spicchi di aglio
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio di oliva
300 g di pomodori in quarti
100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
20 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaino di sale
4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
insalata (opcional) a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 29.9 g

Calorías 2113 kJ / 505 kcal

Grasa 27.6 g

Carbohidratos 34.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pesce bianco 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Millefoglie vegetariana

1h 30min

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Omelette greca

35min

Pollo in salsa verde

40min

Insalata di legumi (vegan)

50min

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30min

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Sovracosce di pollo agli anacardi

40min

Spaghetti di carote con pesto di avocado raw

15min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min