![Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/02D4E212-2453-4A75-B23C-F6E28575CF0B/Derivates/FC709600-82FA-4846-87EB-3533F95DEB62.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crumble
- 200 g di pane di farina di mais a pezzi
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale
Ripieno
- 4 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio di oliva
- 300 g di pomodori in quarti
- 100 g di peperoni verdi, puliti e a pezzi (1 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (1 cm)
- 20 g di vino bianco
- 1 foglia di alloro secca
- ½ cucchiaino di sale
- 4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
- insalata, a piacere (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2113 kJ / 505 kcal
- Proteína
- 29.9 g
- Carbohidratos
- 34.2 g
- Grasa
- 27.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50min
Filetti di orata con crema di peperoni
1h 40min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Pesce spada all'arancia
40min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Pesce spada al salmoriglio
5min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min