Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di carote, pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
- 70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
- 30 g di peperone, pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
- 2 pizzico di sale
- 150 g di pomodori perino maturi in quarti
- 30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
- 5 g di aceto di mele (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1795 kJ / 429 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 32.3 g
- Grasa
- 30.7 g
- Fibra
- 6.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2h
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1h
Tiramisù allo yogurt e frutta secca
2h 30min
Crema di mandorle con frutti di bosco
1h
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
55min
Crema di zucchine e anacardi raw
20min
Marinatura all'aceto balsamico e peperoncino
15min
Salsa peperoni rossi e mele
35min
Vellutata di pomodoro e basilico
30min
Verdure saporite
40min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min