Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di olive verdi denocciolate
- 20 g di foglie di basilico fresche lavate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio (opcional)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 600 g di fettine di petto di pollo
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di maggiorana secca
- 500 g di acqua
- 100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 236.2 kcal / 988.2 kJ
- Proteína
- 35.7 g
- Grasa
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Fibra
- 7.6 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Sodio
- 0 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1h
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45min
Scaloppine di maiale con salsa alle ciliegie
30min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1h
Tacchino in salsa tonnata allo yogurt
2h
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Insalata di manzo con vinaigrette
40min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Straccetti di pollo con erbe e pinoli
25min