Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g di acqua
- 4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 15 spicchi di aglio
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 300 g di foglie di spinaci freschi lavate
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di caramello liquido
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 583 kcal / 2437 kJ
- Proteína
- 21.7 g
- Grasa
- 51.4 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Pesce spada agrumato
35min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40min
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Involtini di branzino con crema di cime di rapa
1h
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min