Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ghiveci cu tofu
30min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Supă de năut cu spanac
40min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de crudități
10min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Legume prăjite
10min
Legume umplute
1h 20min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Sorbet de fructe congelate
5min