Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Musaca de linte
2h 20min
Legume umplute
1h 20min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Păstrăv cu sos olandez
50min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Salată de linte și mentă
Ninguna calificación
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Ghiveci cu tofu
30min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Sufle rapid de brânză
45min