Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Hirse
- 100 g Amaranth
- 50 g Reis
- 150 g Buchweizen
- 600 g Wasser
- Butter zum Einfetten
- Paniermehl, glutenfrei, zum Ausstreuen (siehe Tipp)
- 100 g Kastanienmehl
- 50 g Leinsamen
- 50 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Johannisbrotkernmehl
o 2 TL Guarkernmehl - 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 2 TL Backpulver
- Inf. nutricional
- por 1 Scheibe
- Calorías
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 3 g
Recetas alternativas
Lauch dünsten (200 g)
20min
Hirsenmehlbrot
1h 45min
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1h 20min
Vollkornbrot
4h
Gemüsecurry
1h
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
30min
Granola
1h 40min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Linsenbraten
1h 55min
Quinoa-Guetzli
Ninguna calificación
Vollkornbrot
4h
Vollkorn-Burgerbrötchen
2h 50min