Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

2.5 204 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

8 portions

Ingredientes

380 g de riz basmati
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
300 g de coulis de tomates
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de thon en boîte au naturel émietté

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 14 g

Calorías 1058.1 kJ / 250.3 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 0.9 g

Carbohidratos 40.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°18 40 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Quiche au poulet, curry et champignons

45min

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1 h 5min

Petits parmentiers de bœuf

1 h

Curry de poulet aux fruits et riz

45min

Pomme de terre farcie au poulet

1 h 25min

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

1 h 15min

Wrap au chèvre

1 h 25min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 h

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1 h 15min

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55min

Mafé de poulet

1 h