Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

2.4 197 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

8 portions

Ingredientes

380 g de riz basmati
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
300 g de coulis de tomates
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de thon en boîte au naturel émietté

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 14 g

Calorías 1058.1 kJ / 250.3 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 0.9 g

Carbohidratos 40.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°18 40 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20min

Petits parmentiers de bœuf

1h

Spaghetti bolognaise maison

50min

Riz espagnol aux fruits de mer

40min

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2h

Coquillettes express

15min

Riz aux poivrons et au chorizo

50min

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45min

Riz à la tomate et aux saucisses

30min

Poulet-champignons

30min

Pâtes au thon

30min