Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Frischkäse, light
- 15 g Zitronensaft
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1 x 5 cm)
- 100 g Bulgur
- 900 g Wasser
- 70 g Babyspinat, frisch
- 20 g natives Olivenöl
- 10 g Balsamico, hell
- 1 TL Agavendicksaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1907 kJ / 456 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 5.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Lachs-Risoni-Bowl
50min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Hähnchen-Pilaw
45min
Dinkel-Hähnchen-Salat
45min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Quinoa-Tabouleh
40min
Balsamico-Weizen-Salat
35min