Saltar al contenido principal Buscar
Broccoli Sauté

Broccoli Sauté
4.5 161 valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
4 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • water
    1 oz
  • fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)
    12 oz
    12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)
  • garlic cloves sliced
    2 - 3
  • olive oil
    1 oz
    1 oz safflower oil
  • dried chili flakes plus extra to sprinkle
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced almonds
    2 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 319.6 mg
Proteína 2.8 g
Calorías 432.4 kJ / 103.4 kcal
Grasa 8.1 g
Fibra 2.5 g
Grasa saturada 1.1 g
Carbohidratos 6.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Basic Vegetables 16 Recetas
Estados Unidos
Cookidoo® Served 2022 10 Recetas
Estados Unidos
Cookidoo® Served 2023 10 Recetas
Estados Unidos
Discover Thermomix® 27 Recetas
Estados Unidos
Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Brazilian Limeade

3.6(41)

10min

Coffee Cream

4.5(27)

5min

Mixed Mushroom Sauté

4.6(74)

30min

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

4.5(88)

55min

Steamed Corn on the Cob

4.9(38)

25min

Shrimp in Garlic Sauce

4.7(172)

25min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

4.7(11)

5min

Fresh Fruit Rocket Popsicles

4.5(14)

7h 45min

Egg Free Pistachio Ice Cream

4.4(25)

8h 20min

Asparagus Sauté

4.1(19)

15min

Watermelon Lemonade

4.6(113)

10min

Watermelon Ginger Splash

4.8(29)

1h 45min