Dispositivos y accesorios
Βασική σούπα βελουτέ
Prep. 15min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο25 - 30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)170 - 200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι, μπιζέλια), σε κομμάτια αν χρειάζεται700 - 800 γρ.
-
νερό750 - 850 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Calorías
465 kJ /
111 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.6 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Κολοκυθόσουπα
35min
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Γάλα αμυγδάλου
6 h 10min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
No ratings
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Χυμός Smoothie
5min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min