Dispositivos y accesorios
Κολοκυθόσουπα
Prep. 15min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Calorías
592 kJ /
141 kcal
Grasa
9 g
Fibra
2.9 g
Carbohidratos
12 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1h 30min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1h 10min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Βασική σούπα βελουτέ
45min