Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 γρ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
- 4 αυγά (53-63 γρ. το καθένα), κρύα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 332 kJ / 79 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 0 g
Recetas alternativas
Ρύζι στον ατμό
25min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Πουρές πατάτας
50min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Ninguna calificación
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Ninguna calificación
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min