Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 306.6 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 447.3 kJ / 106.9 kcal

Grasa 8.8 g

Fibra 0.7 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recetas
Polonia

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zupa z kurczaka

30min

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55min

Zupa gołąbkowa

55min

Zupa meksykańska i faszerowane papryki

55min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka z marchewki i pora

15min

Potrawka z kurczaka z warzywami

1h 5min

Makaron z boczkiem i sosem porowym

40min

Gulasz wołowy z papryką

1h 25min

Kotlety z mięsa z rosołu

30min