Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 Eier (Größe M)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 - 3 TL Olivenöl zum Einfetten
- 100 g Feta in Stücken
- 120 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen halbiert
- 50 - 70 g Schlagobers
- 1 - 2 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 400 g Blattspinatwürfel, TK
- 4 Cocktailtomaten
-
2
EL Tomatenpesto
o 2 EL Ajvar - 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 537 kcal / 2252 kJ
- Proteína
- 31 g
- Grasa
- 42 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 7 g
- Grasa saturada
- 16 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Omelette mit Spargel und Erbsen
20min
Risotto mit Wildbrokkoli
40min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto
35min
Gemüsereis mit Ei
35min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30min
Eierspeis to go
30min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45min