![Contorno di verdure Contorno di verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/10650B17-E824-4AF1-9E5D-0DE9634D637B/Derivates/D3A11D7E-AA54-4ED2-B5AC-5530E6D4D1AD.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 10.5 g
- Fibra
- 3.4 g
Recetas alternativas
Ratatouille
40min
Verdure all'orientale
10 min
Piselli al prosciutto
20min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Carciofi alla romana
50min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Insalata fresca di zucchine
50min
Carciofi trifolati
30min
Zucchine alla menta
30min
Peperoni in agrodolce
30min
Melanzane trifolate
40min